和美东南 l 我校国际学生参加中外青年八段锦体验活动
为促进跨文化交流，推动健康生活理念的传播和发展，8月24日，中外青年八段锦体验活动在南京万象天地举办，我校来自哈萨克斯坦、伊朗、斯里兰卡、塞尔瓦多、巴基斯坦等19个国家的30名国际学生参加活动，体验中华优秀传统文化。
八段锦作为中国传统健身功法的重要代表之一，是中华传统体育文化的重要组成部分，蕴含着深厚的文化内涵。活动现场，在武当三丰派第十五代传人乔若尘的指导下，中外青年共同学习八段锦，开步屈膝、仰头翻掌、两手攀足、呼气吐气，认真地练习每一个动作，在一招一式中享受运动的乐趣，感悟八段锦所体现的以柔克刚、以退为进的中国智慧，在屏气凝神间领略传统文化的深厚魅力。
来自斯里兰卡的赛米对中国传统健身方法非常感兴趣，他认为练习八段锦可以舒展拉伸，在调整呼吸节奏中放松身心、缓解压力，未来将和朋友们一起定期练习八段锦，有助保持身心健康。
此次活动让国际学生首次体验八段锦，感受到中华优秀传统文化的魅力，进一步激发了国际学生学习中国传统文化的兴趣，充实了国际学生课余文化生活，有利于国际学生身心健康发展，为推动中华文化更好走向世界、促进多元文化和谐共生积极贡献力量。
供稿：储楚
